Saisir ou confirmer
Indique la routine que tu suis déjà, avec les jours et heures concernés.
Suivi de routine de traitement
Garde ta routine visible—et enregistre-la en quelques secondes.
Suis une routine de médicament, de complément, de produit topique ou d'un autre traitement que tu suis déjà. KnowsYou organise le planning que tu saisis ou confirmes et enregistre tes propres mises à jour de prise.
KnowsYou enregistre ton planning. Il ne prescrit ni ne vérifie le médicament, la dose, le moment ou le traitement.
enregistre mon magnésium du soir à 21:30 en semaine
Planning enregistré tel que tu l'as défini — en semaine à 21:30. Il apparaît dans Aujourd'hui et dans le point du soir.
MagnésiumEn semaine · 21:30Voir
Suivi de routine par la conversation
Enregistre la routine avec tes propres mots.
Tu fournis le nom, la formulation et le planning. L'agent transforme ces détails en un enregistrement que tu peux vérifier.
Vérifier le planning
Consulte les routines actives et les horaires prévus à côté du reste de ta journée.
Enregistrer une mise à jour
Signale une prise ou un oubli dans le chat, ou utilise une action rapide disponible.
Corriger l'enregistrement
Corrige une heure enregistrée ou une pause, termine ou arrête une routine que tu contrôles.
Deux façons rapides d'enregistrer
Utilise Aujourd'hui ou l'action dans la conversation.
Une mise à jour de routine devrait prendre quelques secondes, que tu parcoures la journée ou que tu parles déjà à l'agent.
- Touche une heure de traitement en attente dans le panneau Aujourd'hui.
- Utilise l'action contextuelle après un message pertinent de l'agent.
- Écris une mise à jour naturelle avec l'heure réelle.
- Demande à l'agent de corriger un enregistrement erroné.
Routine du soir — il reste quelque chose ?
MagnésiumVitamine D
vitamine D faite aussi, vers 21:42
Enregistré — les deux marqués comme pris à 21:42, d'après ton message.
Rappels
Un rappel répète ton programme ; il n'en crée pas un.
Quand les rappels sont activés, les heures de traitement confirmées peuvent apparaître dans les messages de suivi programmés. Les notifications sur l'appareil nécessitent aussi une autorisation et un appareil ou navigateur compatible, et la livraison n'est pas garantie.
Un rappel ne signifie pas que KnowsYou a vérifié une ordonnance, validé une dose ou jugé que le moment est approprié.
Ce que le registre peut contenir
Assez de structure pour revoir ta routine.
Le tracker peut organiser les détails que tu fournis sans les transformer en dossier clinique.
- Nom et type de routine
- Ta formulation de dose
- Jours et heures
- Statut actif ou en pause
- Tes journaux pris ou ignorés
Ce que signifie une validation
Un journal personnel—pas une observance vérifiée.
Pris signifie que tu as appuyé sur une action ou dit à l'agent que tu as complété l'élément. KnowsYou ne peut pas observer l'ingestion, la technique, la quantité ni si un traitement a été complété correctement.
L'absence de journal ne prouve pas une dose manquée. Cela signifie seulement qu'aucune mise à jour n'a été enregistrée.
Les choix médicaux restent en dehors de l'app
Le tracker enregistre les décisions ; il ne les prend pas.
Ne demande pas à KnowsYou de choisir un traitement, de vérifier une dose ou de te dire quoi faire après une dose tardive ou manquée. Reviens vers ton clinicien ou pharmacien quand les instructions ne sont pas claires.
Suis la source qualifiée
Ne commence, n'arrête, n'ignore ni ne modifie des soins à cause d'une réponse d'IA. Un changement enregistré par KnowsYou n'est pas une recommandation de KnowsYou. Lis les limites de sécurité.
Mets une routine que tu suis déjà en vue.
Dis à l'agent ton programme, vérifie ce qui a été enregistré et consigne ta propre mise à jour via le chat ou une action rapide.