Repas
Décris un repas, prends une photo ou scanne un aliment emballé. Consulte soit l'estimation, soit les valeurs nutritionnelles du produit reconnu.
Journal alimentaire et santé par IA
Dis-le simplement.
C’est noté.
KnowsYou est un journal de santé IA que tu tiens en discutant. Note tes repas, tes entraînements, tes habitudes et tes routines de traitement dans une seule conversation — tape, dicte ou prends une photo — et corrige n'importe quel détail de la même façon.
Disponible surGoogle PlayBientôt disponibleApp Store
- Se synchronise avec WHOOP
- Gratuit pendant la bêta
- Bien-être général, pas un soin médical
enregistre un cheesecake protéiné, environ 200 grammes — délicieux au passage
Enregistré et noté 5★ — cheesecake protéiné (~200 g) : ~230 kcal · 22 g de protéines. Tu as atteint 117 sur 165 g de protéines aujourd'hui. N'oublie pas les compléments d'aujourd'hui.
Collation enregistrée230 kcal · 22 g de protéinesVoir
Créatine · 5 gVitamine D
sympa, et pour le dîner ?
01Dis-le
Tape, parle, ajoute une photo de repas, scanne un code-barres ou joins un PDF.
02Vois-le enregistré
Un seul message peut noter un repas, une marche et un point habitude.
03Corrige en répondant
Mauvaise portion ? Dis-le — l'entrée se met à jour.
Un seul journal
Suis toute ta journée au même endroit.
Repas, entraînement, objectifs et habitudes, traitements et documents — notés depuis une seule conversation, organisés en pages claires.
Activité
Note une marche en une phrase, ou suis des plans d'entraînement structurés avec un relevé par série.
Objectifs et habitudes
Choisis une cible, associe les habitudes quotidiennes qui la servent et fais ton point depuis le chat.
Santé
Traitements, bilans de laboratoire et consignes de ton médecin, organisés au même endroit.
Souvenirs
KnowsYou se souvient de ton contexte. Tu peux voir tout ce qu'il sait et supprimer ce que tu veux.
Interroge ton journal
Demande ce que tu as mangé mardi ou comment s'est passé l'entraînement cette semaine. Les réponses viennent de tes données, pas d'approximations.
Journal alimentaire
Note tes repas par voix, texte, photo ou code-barres.
Une phrase suffit pour un repas. Pour les produits emballés, scanne le code-barres pour intégrer les valeurs nutritionnelles du produit correspondant dans la conversation. Ensuite, note une quantité, compare des produits ou demande comment l'un s'intègre à un objectif que tu as fixé.
le wrap n'avait pas de sauce, et le poulet faisait 150 g
Mis à jour — pas de sauce, poulet à 150 g. L'estimation passe de ~590 à ~520 kcal.
Déjeuner mis à jour520 kcal · 38 g de protéinesVoir
Méthodes transparentes
Des estimations que tu peux questionner.
Les calories absorbées et dépensées sont des estimations, c'est pourquoi nous publions les formules et les données derrière chaque chiffre.
Découvrir nos méthodes →Données cartographiées
Vois où vont tes données.
Chat, voix, fichiers et WHOOP suivent chacun un chemin distinct et documenté — une carte plutôt que des promesses vagues.
Lire données et sécurité →Connexions
Fonctionne avec les outils que tu utilises déjà.
WHOOP, dans le même journal
Connecte WHOOP et la récupération, le sommeil, la charge et les entraînements apparaissent à côté de tes repas et objectifs.
Découvrir les intégrations →Les outils IA que tu utilises déjà
Une clé personnelle permet à ChatGPT, Claude Code ou Codex de lire et d'écrire dans le même journal. KnowsYou garde l'enregistrement ; tu gardes l'assistant que tu préfères pour tout le reste.
Découvrir l'accès agent →FAQ
Questions fréquentes.
Que puis-je suivre avec KnowsYou ?
Repas, entraînements et activité, objectifs et habitudes associées, routines de traitement, rapports de laboratoire et instructions médicales — plus le contexte personnel que tu veux garder en mémoire. Tout se note depuis un seul chat et arrive sur sa propre page.
Comment noter un repas ?
Tape une phrase, dis-la à voix haute, ajoute une photo ou scanne un aliment emballé. KnowsYou estime la nutrition pour les descriptions et les photos ; un code-barres apporte les valeurs nutritionnelles du produit correspondant. Si un détail est erroné, réponds et l'enregistrement se met à jour. Voir comment fonctionnent les estimations de repas.
Puis-je discuter dans ma propre langue ?
Oui. L'interface est disponible en anglais, allemand, polonais, roumain, français et italien, à choisir dans les Paramètres, et l'agent converse dans la langue de ton choix — indique-lui simplement laquelle.
KnowsYou fonctionne-t-il avec les objets connectés ?
WHOOP est connecté aujourd'hui : récupération, sommeil, charge et entraînements arrivent dans le même journal. Tu peux demander la prochaine intégration sur la feuille de route.
KnowsYou est-il une appli médicale ?
Non. KnowsYou est un journal de bien-être général : il enregistre et organise ce que tu lui dis et ce que tu téléverses. Il ne diagnostique pas, ne traite pas et ne remplace pas ton clinicien. Lis les limites de sécurité.
D'autres outils d'IA peuvent-ils écrire dans mon journal ?
Oui. Crée une clé personnelle et connecte ChatGPT, Claude Code ou Codex — ainsi l'outil que tu utilises pour tes recherches peut lire ce qui s'est réellement passé, au lieu que tu le retapes. Détails sur l'accès agent.
Où vont mes données ?
Le chat, la voix, les fichiers et WHOOP suivent chacun un chemin distinct et documenté. La page données et sécurité les cartographie tous.
Combien ça coûte ?
Rien tant que KnowsYou est en bêta — crée un compte et commence à consigner, sans carte. Tout forfait payant ultérieur sera annoncé 15 jours à l'avance (tarifs). L'appli Android est sur Google Play ; sur iPhone, l'appli web fonctionne bien et peut être ajoutée à l'écran d'accueil.
D'où viennent les 33 g de sucre que j'ai pris aujourd'hui ?
Surtout du petit-déjeuner. Le yaourt aux fruits en contenait environ 16 g et la banane 12 g. Les 5 g restants venaient du lait dans ton café.
Ton prochain repas peut être la première entrée.
Connecte-toi, raconte ce qui s'est passé et découvre le relevé que ça devient.