Toca el micro y dilo
«Para comer, un wrap de pollo y una manzana». Sin campos ni búsqueda en bases de datos de alimentos.
Registro de comida por voz y chat
Registra la comida hablando de ella.
Di lo que has comido como se lo contarías a un amigo: «sopa de pollo, dos rebanadas de pan, una manzana». KnowsYou convierte la frase en un registro de comida con calorías y macros estimados, listo para que lo revises.
Las calorías, los nutrientes y las porciones son estimaciones, no mediciones.
nota de voz · transcrita
para desayunar dos huevos, tostada con mantequilla y un café con leche
Registrado — ~460 kcal · 21 g de proteína. Avísame si la tostada iba sin nada.
Desayuno registrado460 kcal · 21 g de proteínaVer
Cómo funciona
Habla, comprueba, envía. Registrado.
Las notas de voz se transcriben con GPT-4o Transcribe a través de OpenRouter, con Whisper alojado en Groq disponible solo como alternativa.
Revisa la transcripción
El texto aparece en el cuadro de mensaje antes de enviarse, así que un «15» mal oído nunca se convierte en un «50» registrado.
Envía y revisa
La comida se guarda con calorías y macros estimados. ¿Porción incorrecta? Dilo y el registro se actualiza.
Cuando hablar gana
Para las comidas que escribir nunca iba a captar.
Comida casera
Sin código de barras ni entrada en el menú: describe el plato y ya está.
En movimiento
Registra la comida mientras vuelves andando, cuando aún está fresca.
Resumen de fin de día
Una nota de voz puede cubrir las comidas, el paseo y el hábito.
En tu idioma
Habla como hablas realmente de comida en casa.
Tres entradas, un diario
Usa la que mejor encaje con la comida.
| Entrada | Ideal para | Obtienes |
|---|---|---|
| Voz o texto | Comidas caseras, resúmenes rápidos | Calorías y macros estimados para revisar |
| Foto | Un plato delante de ti | Alimentos probables y porciones aproximadas para confirmar |
| Escaneo de código de barras | Alimentos envasados | Información nutricional coincidente para consultar, comparar o registrar |
Las descripciones y las fotos pueden convertirse en registros de comidas revisables. Un código de barras primero trae un producto a la conversación; tú decides si consultarlo, compararlo o registrarlo.
Límites honestos
Una comida dictada sigue siendo una estimación.
Las palabras llevan menos información que una báscula. KnowsYou estima a partir de lo que dijiste y marca el resultado como aproximado: añade detalle o corrígelo siempre que la precisión importe.
Mantén el registro de comidas en su sitio
No uses las estimaciones de comidas para dosificar medicación ni para gestionar una condición médica. Si el seguimiento te resulta angustioso, pausa. Consulta los límites de seguridad.
Preguntas frecuentes
El registro por voz, resuelto.
¿Tengo que decir gramos o porciones exactas?
No. «Un bol de sopa de lentejas y dos rebanadas de pan» basta para una estimación útil. Menciona un peso, una marca o una etiqueta cuando quieras una más ajustada: consulta cómo funcionan las estimaciones de comidas.
¿En qué idiomas puedo hablar?
El reconocimiento de voz detecta tu idioma automáticamente y el agente responde en tu idioma preferido. La interfaz está disponible en inglés, alemán, polaco, rumano, francés, italiano, neerlandés y español, y se elige en Ajustes.
¿Y si me oye mal?
La transcripción aparece en el cuadro de mensaje para que la revises antes de enviarla: es deliberado, porque un número mal oído importa en un registro de comidas. Después de enviar, cualquier detalle aún se puede corregir respondiendo.
¿Puedo registrar más que comida en una nota de voz?
Sí. «Para comer, un wrap de pollo, he caminado 25 minutos y he tomado mi suplemento» se convierte en una comida, una actividad y un registro de rutina, cada uno guardado en su sitio.
¿Es totalmente manos libres?
Todavía no. Tocas el micrófono, hablas y luego confirmas la transcripción. El paso de revisión es intencionado: evita que los errores de transcripción lleguen a tu diario.
¿Es mejor hablar que escanear o hacer fotos?
Resuelven comidas distintas. Hablar gana para la cocina casera y los resúmenes, una foto ayuda cuando el plato está delante de ti y un escaneo de código de barras aporta la información nutricional del producto coincidente. A partir de ahí, puedes consultarlo, compararlo o registrar la cantidad que comiste.
Di tu última comida en voz alta.
Una frase es un registro. Los detalles pueden llegar después.