Stuknij mikrofon i powiedz
„Na obiad był wrap z kurczakiem i jabłko.” Bez pól, bez szukania w bazie produktów.
Zapisywanie głosem i czatem
Zapisuj jedzenie, po prostu o nim mówiąc.
Powiedz, co zjadłeś, tak jak powiedziałbyś znajomemu — „rosół, dwie kromki chleba, jabłko”. KnowsYou zamienia to zdanie we wpis z oszacowanymi kaloriami i makro, gotowy do sprawdzenia.
Kalorie, składniki odżywcze i porcje to szacunki, nie pomiary.
voice note · transcribed
na śniadanie były dwa jajka, tost z masłem i kawa z mlekiem
Zapisane — ~460 kcal · 21 g białka. Daj znać, jeśli tost był suchy.
Breakfast logged460 kcal · 21 g proteinView
Jak to działa
Powiedz, sprawdź, wyślij. Zapisane.
Notatki głosowe transkrybuje GPT-4o Transcribe przez OpenRouter; Whisper w Groq służy tylko jako rozwiązanie zapasowe.
Sprawdź transkrypcję
Tekst trafia do pola wiadomości, zanim zostanie wysłany, żeby przesłyszane „15” nigdy nie stało się zapisanym „50”.
Wyślij i sprawdź
Posiłek zapisuje się z oszacowanymi kaloriami i makro. Zła porcja? Powiedz — wpis się zaktualizuje.
Kiedy mówienie wygrywa
Przy posiłkach, których pisanie i tak by nie złapało.
Gotowanie w domu
Bez kodu kreskowego, bez pozycji z menu — po prostu opisz talerz.
W drodze
Zapisz obiad w drodze powrotnej, póki jest świeży w pamięci.
Podsumowanie dnia
Jedna notatka głosowa może objąć posiłki, spacer i nawyk.
W twoim języku
Mów tak, jak naprawdę mówisz o jedzeniu w domu.
Trzy wejścia, jeden dziennik
Użyj tego, co pasuje do posiłku.
| Wejście | Najlepsze do | Dostajesz |
|---|---|---|
| Głos albo tekst | Domowe posiłki, szybkie podsumowania | Oszacowane kalorie i makro do sprawdzenia |
| Zdjęcie | Talerz, który masz przed sobą | Prawdopodobne produkty i przybliżone porcje do potwierdzenia |
| Skan kodu kreskowego | Produkty paczkowane | Dopasowane wartości odżywcze do pytania, porównania albo zapisania |
Z opisów i zdjęć mogą powstać wpisy do sprawdzenia. Kod kreskowy najpierw wnosi produkt do rozmowy; czy o niego zapytasz, porównasz go, czy zapiszesz, decydujesz ty.
Uczciwe granice
Powiedziany posiłek nadal jest szacunkiem.
Słowa niosą mniej informacji niż waga. KnowsYou szacuje na podstawie tego, co powiedziałeś, i oznacza wynik jako przybliżony — dopisz szczegóły albo popraw go, kiedy zależy ci na dokładności.
Trzymaj zapisywanie jedzenia na swoim miejscu
Nie używaj szacunków posiłków do dawkowania leków ani prowadzenia choroby. Jeśli śledzenie zaczyna obciążać, zatrzymaj je. Zobacz granice bezpieczeństwa.
FAQ
Zapisywanie głosem, krótko wyjaśnione.
Czy muszę podawać dokładne gramy albo porcje?
Nie. „Miska zupy z soczewicy i dwie kromki chleba” wystarczy na sensowny szacunek. Podaj wagę, markę albo dane z etykiety, gdy chcesz dokładniej — zobacz, jak działają szacunki posiłków.
W jakich językach mogę mówić?
Rozpoznawanie mowy wykrywa twój język automatycznie, a agent odpowiada w twoim ulubionym języku. Interfejs samej aplikacji jest obecnie po angielsku.
A jeśli mnie przesłyszy?
Transkrypcja trafia do pola wiadomości, żebyś mógł ją sprawdzić przed wysłaniem — celowo, bo przesłyszana liczba waży w dzienniku żywieniowym. Po wysłaniu każdy szczegół nadal można poprawić odpowiedzią.
Czy w jednej notatce głosowej mogę zapisać więcej niż jedzenie?
Tak. „Na obiad był wrap z kurczakiem, przeszedłem 25 minut i wziąłem suplement” zamienia się w posiłek, aktywność i odhaczoną rutynę — każde zapisane w swoim miejscu.
Czy działa całkiem bez rąk?
Jeszcze nie. Stukasz mikrofon, mówisz, a potem potwierdzasz transkrypcję. Krok sprawdzenia jest celowy: trzyma błędy transkrypcji z dala od twojego dziennika.
Czy mówienie jest lepsze niż skanowanie albo zdjęcia?
Rozwiązują różne sytuacje. Mówienie wygrywa przy domowym jedzeniu i podsumowaniach, zdjęcie pomaga, gdy talerz stoi przed tobą, a skan kodu kreskowego wnosi wartości odżywcze dopasowanego produktu. Stamtąd możesz o niego zapytać, porównać go albo zapisać zjedzoną ilość.
Powiedz na głos swój ostatni posiłek.
Jedno zdanie to już wpis. Szczegóły mogą przyjść później.