Comidas
Describe una comida, haz una foto o escanea un alimento envasado. Revisa la estimación o los valores nutricionales del producto identificado.
Diario de comida y salud con IA
Solo dilo.
Queda registrado.
KnowsYou es un diario de salud con IA que llevas conversando. Registra comidas, entrenamientos, hábitos y rutinas de tratamiento en una sola conversación — escríbelo, dilo o haz una foto — y corrige cualquier detalle de la misma forma.
Consíguelo enGoogle PlayPróximamenteApp Store
- Se sincroniza con WHOOP
- Gratis mientras esté en beta
- Bienestar general, no atención médica
registra una tarta de queso proteica, unos 200 gramos — está deliciosa, por cierto
Registrada y valorada con 5★ — tarta de queso proteica (~200 g): ~230 kcal · 22 g de proteína. Hoy has alcanzado 117 de 165 g de proteína. No te olvides de los suplementos de hoy.
Snack registrado230 kcal · 22 g de proteínaVer
Creatina · 5 gVitamina D
qué bien, ¿y para cenar?
01Dilo
Escribe, habla, añade una foto de la comida, escanea un código de barras o adjunta un PDF.
02Míralo guardado
Un solo mensaje puede registrar una comida, un paseo y un check-in de un hábito.
03Corrígelo respondiendo
¿Porción incorrecta? Dilo — el registro se actualiza.
Un solo diario
Registra todo el día en un solo lugar.
Comidas, entrenamiento, objetivos y hábitos, tratamientos y documentos — registrados desde una sola conversación, organizados en páginas claras.
Actividad
Registra un paseo en una frase, o sigue planes de entrenamiento estructurados con registros por serie.
Objetivos y hábitos
Elige un objetivo, añade los hábitos diarios que lo apoyan y haz check-in desde el chat.
Salud
Tratamientos, análisis y las indicaciones de tu médico, organizados en un solo lugar.
Recuerdos
KnowsYou recuerda tu contexto. Puedes ver todo lo que sabe y eliminar lo que quieras.
Pregunta a tu diario
Pregunta qué comiste el martes o cómo fue el entrenamiento esta semana. Las respuestas salen de tus registros, no de suposiciones.
Diario de comida
Registra comida por voz, texto, foto o código de barras.
Una frase basta para una comida. En los alimentos envasados, escanea el código de barras para llevar a la conversación los datos nutricionales del producto coincidente. Luego registra una cantidad, compara productos o pregunta cómo encaja uno en un objetivo que hayas fijado.
el wrap no llevaba salsa, y el pollo era de 150 g
Actualizado — sin salsa, pollo de 150 g. La estimación pasó de ~590 a ~520 kcal.
Comida actualizada520 kcal · 38 g de proteínaVer
Métodos transparentes
Estimaciones que puedes cuestionar.
Las calorías que entran y salen son estimaciones, así que publicamos las fórmulas y los datos que hay detrás de cada cifra.
Explora nuestros métodos →Datos, trazados
Mira adónde van tus datos.
Chat, voz, archivos y WHOOP siguen cada uno una ruta distinta y documentada: un mapa en lugar de promesas vagas.
Lee sobre datos y seguridad →Conexiones
Funciona con las herramientas que ya usas.
WHOOP, en el mismo diario
Conecta WHOOP y la recuperación, el sueño, la carga y los entrenamientos aparecen junto a tus comidas y objetivos.
Explora las integraciones →Las herramientas de IA que ya usas
Una clave personal permite que ChatGPT, Claude Code o Codex lean y escriban el mismo diario. KnowsYou guarda el registro; tú te quedas con el asistente que prefieras para todo lo demás.
Explora el acceso de agentes →Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes.
¿Qué puedo registrar con KnowsYou?
Comidas, entrenamientos y actividad, objetivos y los hábitos que hay detrás, rutinas de tratamiento, informes de laboratorio e instrucciones médicas, además del contexto personal que quieras que recuerde. Todo se registra desde un solo chat y aparece en su propia página.
¿Cómo registro una comida?
Escribe una frase, dilo en voz alta, añade una foto o escanea un alimento envasado. KnowsYou estima la nutrición para descripciones y fotos; un código de barras aporta los datos nutricionales del producto correspondiente. Si algún detalle no cuadra, responde y el registro se actualiza. Consulta cómo funcionan las estimaciones de comidas.
¿Puedo chatear en mi propio idioma?
Sí. La interfaz está disponible en inglés, alemán, polaco, rumano, francés, italiano, neerlandés y español, se elige en Ajustes, y el agente conversa en tu idioma preferido: solo tienes que decirle cuál.
¿KnowsYou funciona con wearables?
WHOOP ya está conectado: recuperación, sueño, esfuerzo y entrenamientos llegan al mismo diario. Puedes pedir la siguiente integración en la hoja de ruta.
¿KnowsYou es una app médica?
No. KnowsYou es un diario de bienestar general: registra y organiza lo que le cuentas y lo que subes. No diagnostica, no trata ni sustituye a tu médico. Lee los límites de seguridad.
¿Pueden otras herramientas de IA escribir en mi diario?
Sí. Crea una clave personal y conecta ChatGPT, Claude Code o Codex, para que la herramienta que usas para investigar pueda leer lo que realmente pasó, en lugar de que lo reescribas. Detalles en acceso de agentes.
¿Adónde van mis datos?
El chat, la voz, los archivos y WHOOP siguen cada uno una ruta independiente y documentada. La página de datos y seguridad las detalla todas.
¿Cuánto cuesta?
Nada mientras KnowsYou esté en beta: crea una cuenta y empieza a registrar, sin tarjeta. Cualquier plan de pago posterior avisará con 15 días de antelación (precios). La app para Android está en Google Play; en iPhone, la app web funciona bien y se puede añadir a la pantalla de inicio.
¿De dónde han salido los 33 g de azúcar de hoy?
Sobre todo del desayuno. El yogur de fruta tenía unos 16 g y el plátano 12 g. Los otros 5 g vienen de la leche de tu café.
Tu próxima comida puede ser el primer registro.
Inicia sesión, cuenta lo que ha pasado y mira el registro en que se convierte.