Obroke in prehrambeni dnevnik
Opiši obrok, ga izgovori, dodaj fotografijo ali skeniraj pakirano živilo. Preglej bodisi oceno bodisi hranilne vrednosti ujemajočega se izdelka.
Funkcije izdelka
En pogovor. Jasnejši dnevnik dobrega počutja.
Šest področij, en klepet. Izberi del dneva, ki ga želiš olajšati, in poglej, kaj točno KnowsYou naredi z njim – vključno z omejitvami.
kako izgleda moj dan?
1.360 kcal vnesenih · 1.292 porabljenih, beljakovine pri 117 / 165 g. Kosilo in 40-minutni sprehod sta zabeležena. Danes še odprto:
Brez gaziranih pijačVečerno raztezanjeMagnezij · 21.30
Izberi, kaj ti je pomembno
Izberi del dneva, ki ga želiš olajšati.
Cilji in navade
Izberi cilj, dodaj dnevne navade, ki mu služijo, in preveri iz klepeta.
Aktivnosti in vadbe
Zabeleži gibanje v običajnem jeziku in ga poglej ob preostalem delu svojega dneva.
Rutine zdravljenja
Sledi urniku, ki ga vneseš ali potrdiš, in beleži svoje posodobitve o dokončanju.
Zdravstveni dokumenti
Organiziraj laboratorijske izvide in pripisana navodila klinikov, pri čemer vir ostane na voljo za pregled.
Spomini
Shrani trajni kontekst, ki ga izbereš, ga pozneje pregledaj in odstrani iz aktivne uporabe, ko se spremeni.
Poglej zanko enkrat
En obdelan primer, od začetka do konca.
Eno sporočilo z obrokom, sprehodom in navado — od pošiljanja do popravka.
Različni zapisi, vidna negotovost
Poročilo ni ocena. Ocena ni dejstvo.
Uporabniško prijavljeno dokončanje, AI-ocenjeni obrok, vrednost, ki jo poroča nosljiva naprava, in izluščeno polje dokumenta imajo vsak svoje omejitve. KnowsYou ohranja pregled v poteku dela.
Uporabljaj dnevnik tako, da te podpira
Sledenje je neobvezno in ne zagotavlja dobrega počutja. Začasno ustavi funkcijo, če postane stresna ali nekoristna, in ne uporabljaj KnowsYou za medicinske odločitve. Glej varnostne meje.
En zapis je dovolj za začetek.
Obrok, sprehod ali navada — izberi eno in poglej, kaj nastane iz tega.