Pasti e diario alimentare
Descrivi un pasto, dillo a voce, aggiungi una foto o scansiona un alimento confezionato. Controlla la stima o i valori nutrizionali del prodotto abbinato.
Funzionalità del prodotto
Una conversazione. Un diario del benessere più chiaro.
Sei aree, una chat. Scegli la parte della tua giornata che vuoi rendere più semplice e scopri esattamente cosa fa KnowsYou — limiti inclusi.
come sta andando la mia giornata?
1.360 kcal in · 1.292 out, proteine a 117 / 165 g. Pranzo e la camminata di 40 minuti sono registrati. Ancora aperti oggi:
Niente bibiteStretching seraleMagnesio · 21:30
Scegli ciò che conta per te
Scegli la parte della giornata che vuoi più semplice.
Obiettivi e abitudini
Scegli un traguardo, collega le abitudini quotidiane che lo sostengono e fai il check-in dalla chat.
Attività e allenamenti
Registra il movimento con parole comuni e visualizzalo accanto al resto della tua giornata.
Routine di trattamento
Monitora un programma che inserisci o confermi e registra i tuoi aggiornamenti di completamento.
Documenti sanitari
Organizza referti di laboratorio e istruzioni cliniche attribuite, con la fonte sempre disponibile per la revisione.
Memorie
Salva il contesto duraturo che scegli, esaminalo in seguito e rimuovilo dall'uso attivo quando cambia.
Guarda il ciclo una volta
Un esempio pratico, dall'inizio alla fine.
Un singolo messaggio con un pasto, una camminata e un'abitudine — dall'invio alla correzione.
Registri diversi, incertezza visibile
Un referto non è una stima. Una stima non è un fatto.
Un completamento segnalato dall'utente, un pasto stimato dall'IA, un valore riportato da un dispositivo indossabile e un campo estratto da un documento hanno limiti diversi. KnowsYou mantiene la revisione nel flusso di lavoro.
Usa il diario in modo che ti sostenga
Il monitoraggio è facoltativo e non garantisce un risultato di benessere. Metti in pausa una funzione se diventa stressante o inutile e non usare KnowsYou per decisioni mediche. Consulta i limiti di sicurezza.
Un solo dato basta per iniziare.
Un pasto, una camminata o un'abitudine — scegline uno e scopri in cosa si trasforma.