Beendete Aktivität erfassen
Sag, was du gemacht hast, wann es begann und welche Details du kennst.
KI-Aktivitäts-Tracker
Eine Aktivität erfassen, indem du sagst, was war.
Erzähl KnowsYou von einem Spaziergang, Lauf, einer Radtour, einer Schwimmeinheit oder einer anderen Aktivität. Halte etwas Abgeschlossenes fest oder starte eine laufende Einheit und sieh sie danach neben dem Rest deines Tages.
heute früh 5 km in 31 minuten gelaufen, anstrengung 7 von 10
Erfasst — 5 km bei 6:12/km, Anstrengung 7/10. Zweiter Lauf diese Woche.
Run5 km · 31 min · effort 7/10View
Zwei Wege, Bewegung festzuhalten
Hinterher erfassen oder die Einheit live mitlaufen lassen.
Das Gespräch erledigt die Aktion. „Heute“ und der Aktivitätsverlauf machen das Ergebnis leicht auffindbar.
Laufende Einheit starten
Bitte den Agenten, eine Aktivität zu starten, und beende sie, wenn du fertig bist.
Den Eintrag prüfen
Sieh abgeschlossene Aktivitäten in „Heute“ und im gemeinsamen Aktivitätsverlauf.
Details korrigieren
Bitte den Agenten, Art, Zeit, Dauer, Distanz oder Notizen zu ändern.
Nutz die Details, die du hast
Ein einfacher Eintrag darf einfach bleiben.
KnowsYou kann Art und Zeit der Aktivität speichern, ohne jedes Leistungsfeld zu verlangen. Ergänze nützliche Zahlen, wenn du sie kennst.
- Dauer und Distanz
- Durchschnittliche oder maximale Herzfrequenz
- Tempo, Höhenmeter oder empfundene Anstrengung
- Deine eigenen Notizen zur Einheit
Deine Worte bleiben brauchbar
Halte die Bewegung so fest, wie du sie beschreibst.
Laufen, Radfahren, Gehen, Schwimmen und Wandern sind Beispiele, keine abgeschlossene Liste. KnowsYou behält deine Bezeichnung bei und ordnet sie zugleich für den Verlauf und für unterstützte selbst gewählte Ziele ein.
WHOOP-Verbindung
Kontext ergänzen, ohne ein offensichtliches Duplikat zu erzeugen.
Wenn schon eine passende Aktivität von WHOOP eingetroffen ist, kann KnowsYou deine Nachricht in diese Einheit einfügen. Die Details, die du nennst, aktualisieren den Eintrag, während unterstützte verbundene Felder erhalten bleiben.
Beispiel für einen zusammengeführten Eintrag
Morgenlauf
Von dir ergänzt: 5 km · Anstrengung 7/10
WHOOP-Kontext: unterstützte Felder der Einheit
Im Tagebuch bleibt eine Aktivität, die du prüfen kannst.
Ein Eintrag ist nur so vollständig wie seine Quellen
KnowsYou erfindet keine Aktivitätswerte, die du nicht angegeben hast. Verbundene Werte und Angaben zum Kalorienverbrauch bleiben Schätzungen, keine klinischen Messungen. Prüfe wichtige Details und sieh dir die Methode zum Kalorienverbrauch an.
Fang mit deiner letzten Aktivität an.
Sag dem Agenten, was du gemacht hast, und ergänze nur die Angaben zu Zeit, Distanz oder Anstrengung, die du behalten willst.